home

Dagelijks komt er een storm aan prikkels en informatie op je af. Er valt van alles te beleven, je hebt ideeën, maakt plannen en neemt je voor om het beste uit je leven te halen. Er is zoveel keus, en natuurlijk wil je je hele bucket lijst afwerken. Door de drukte lukt het je alleen niet altijd om stil te staan bij wat je echt belangrijk vindt. Aan het einde van de dag vraag je je regelmatig af wat je nu eigenlijk die dag hebt gedaan en soms heb je het gevoel dat de verbinding met jezelf kwijtraakt. Is dit voor jou herkenbaar? Ik help je op weg naar een leven met meer rust en focus op de de dingen die echt waardevol voor je zijn.

Je leeft in een wereld vol prikkels, een soort ´ambiance van stres´. Je bent er zo aan gewend geraakt, dat je het alleen nog maar merkt op de momenten dat het er echt even niet meer is. Deze sluimerende stress heeft invloed op zowel je fysieke, als mentale gezondheid. Het ervaren van druk komt echter meestal niet door de hoeveelheid prikkels maar vooral belangrijk is de de manier waarop je hiermee omgaat.

Pak de regie, kom aan het stuur zitten en leer om te leven met helderheid, focus en innerlijke rust!

Ik neem je stap voor stap mee. Kies voor individuele coaching of meld je aan voor het Peaceful mind programma

Je hebt me geleerd dat je lastige situaties met een knipoog kan invullen – Desirée

In mijn leven heb ik veel zelfstudie en reflectie gedaan, trainingen gevolgd en ontwikkel ik inmiddels al zo’n 20 jaar trainingen. In de alternatieve hoek, verdiep ik me al van jongs af aan in verschillende healingvormen, meditaties en levenswijzen. Maar ook de wetenschap vind ik belangrijk. Ik heb verschillende productiviteitssystemen en ontwikkelmodellen voor persoonlijke groei diepgaand bestudeerd en volg de laatste ontwikkelingen op het gebied focus, lifestyle optimalisatie en allerlei soorten van lifehacks. Met deze bundel aan ervaring heb ik het “Peacefulmind” programma gecreëerd. Hierin neem ik je stap voor stap mee naar een leven met meer helderheid, focus en innerlijke rust.